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29.01.2021 | 歴史

イヤなことを1分間で忘れる技術 きずな出版

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発行元 石井貴士 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石井貴士
    • レーベル:  きずな出版
    • 発売日:  2016年05月06日
    • 出版社:  PHP研究所
    • 商品番号:  4430000006784
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    「怒られた」「上司が理不尽なことばかり言ってくる」「恋人にフラれた」「メールの返信がこない」など、私たちを苦しめる、さまざまなイヤなこと。イヤなことをすぐに忘れられない原因は、「忘却術」を知らないことにありました。正しい忘却のメカニズムを知れば、たった1分間でイヤなことは忘れられます。心理学を応用した忘却術の具体的メソッドを多数収録! ・イヤなことを1分間で忘れるための「7つの行動習慣」・シチュエーション別 忘れる技術・心理学のABC理論を知る・プランBを用意する……など。イヤなことはすぐに忘れて、前だけを向いて歩きだしましょう! 【PHP研究所】

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