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01.12.2020 | 歴史

肺炎がいやなら、ご飯に卵をかけなさい

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発行元 西山耕一郎 .

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    商品基本情報

    • 著者:  西山耕一郎
    • シリーズ名:  肺炎がいやなら、ご飯に卵をかけなさい
    • 発売日:  2019年08月30日
    • 出版社:  飛鳥新社
    • 商品番号:  4916472720001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    シリーズ累計

    40万部超の大ベストセラー!


    50超のメディアで紹介され、

    「肺炎」と「誤嚥」のつながりを広めた

    『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』

    待望の第2弾は「食事編」!


    ▼あなたは知っていますか?1


    近年、肺炎で亡くなる人はどんどん増加しています。

    その多くは「誤嚥」(ごえん/食べ物を誤って飲み込むこと)がきっかけで

    誤嚥性肺炎になっています。


    ▼あなたは知っていますか?2


    もし誤嚥しても、

    ムセたり、せき込んだりしない

    恐ろしい「隠れ誤嚥」になることがあります。


    ▼あなたは知っていますか?3


    高齢者10人のうち、

    2人または 3人は

    「隠れ誤嚥」になっている可能性があります。


    ▼あなたは知っていますか?4


    「隠れ誤嚥」は恐ろしい存在ですが、

    ご飯に卵をかけるだけで、

    カンタンに防ぐこともできます。


    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    2011年、「肺炎」は脳疾患を抜き、

    日本人の“死亡原因の第3位”になりました。

    その原因は、食べ物の飲み込みミスで起こる

    「誤嚥性肺炎」が増えているためです。


    のどが衰えてしまい、よくムセたり、せきこんだりする人は

    誤嚥性肺炎の予備軍ともいわれているのです。


    けれど、本当に気をつけなければいけないのは、ここからです。


    ただの誤嚥であれば、ムセたり、せき込んだりして、

    「のどの衰え」に気づくことができます。


    けれど、本人も気づかない間に、

    じわじわと体力と生命力を奪っていく

    怖~い「隠れ誤嚥」というものが存在しているのです。


    「隠れ誤嚥」になると、

    食べ物を誤嚥しても

    ムセたり、せき込んだりしなくなります。


    さらには、75歳以上の高齢者では、

    なんと「30%」近くの人が「隠れ誤嚥」になっているのです!


    ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


    でも、安心してください。

    本書では『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』で

    「のどの筋トレ」を教えてくれた名医が、

    こんどは隠れ誤嚥を防ぐための「食トレ」の方法をお伝えします!


    この方法は、

    看護師、栄養士、言語聴覚士、歯科医師、医師などなど

    治療現場のプロフェッショナルなメンバーが考案した

    「誰でも、すぐにできて、すぐに役立つ」ものばかりです。


    【 ご飯に卵をかけて食べる 】

    【 野菜はポテトサラダと一緒に食べる 】

    【 グラスや食器は口の広いものにする 】


    たったこれだけの工夫でも、

    隠れ誤嚥とも呼ばれる「不顕性誤嚥(ふけんせいごえん)」を

    防いでいくことができるようになるのです。


    さあ、みなさん一緒に、

    「食トレ」で誤嚥性肺炎を防ぎ、

    命をのばして、いつまでも美味しい食事を口から食べましょう!

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