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17.11.2020 | 歴史

「苦しい親子関係」から抜け出す方法―――もう我慢も罪悪感もいらない!

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発行元 武田友紀 .

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    商品基本情報

    • 著者:  石原加受子
    • シリーズ名:  「苦しい親子関係」から抜け出す方法ーーーもう我慢も罪悪感もいらない!
    • 発売日:  2018年10月25日
    • 出版社:  あさ出版
    • 商品番号:  4915601440001
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    苦しい親子関係で、

    「ぜんぶ私が悪いんだ」と罪悪感を持ったり、

    「自分が耐えればいいんだ」と我慢したりする必要は、もうありません!


    親の干渉、束縛、攻撃、支配、依存…

    人気カウンセラー親と子のしんどい関係を変える3つの方法を、

    具体的例とともにご紹介します。


    親との関係で「つらい、苦しい、やりきれない、腹が立つ、憎い」といったネガティブな感情に囚われて

    「親の存在そのものが苦痛だ」と訴える人たちが増えています。


    こんな親子問題を抱えて相談に訪れる人たちの中には、すでに、ぬきさしならない状況に陥っているケースも

    少なくありません。

    最初から親との関係に悩んで相談する人もいますが、職場の上司や同僚などとうまくいかないという相談が、

    話を聞いていくうちに、最後にはこの「親子関係が苦痛」に行きつくという人もいます。


    また、親自身が子どもについて悩んでいる場合でも、その発端は、自分の親子問題の前に、

    親自身の「親」との問題だったのだと気づく親もいます。

    このように親子問題は、親子三代にわたっての、言わば家系として続いている問題とも言えるのです。


    しかも、この親子関係が昨今では、いっそう深刻化しています。

    その原因や理由は、私たちをとりまく社会の状況です。

    「親の存在を苦痛に感じる人が増えている」と書きましたが、実際には、もともと苦しかったものが、

    社会の変化によって、声を上げざるを得ないほど苦しくなり、表面化するケースが増えたと言ったほうがより正確でしょう。

    2014年に『母と娘の「しんどい関係」を見直す本』(学研パブリッシング)を出版しましたが、

    状況は当時より悪化していると痛感しています。


    この本では、親子関係を苦しいと感じる心のメカニズムをさらに掘り下げ、構造的な視点から、親子の言動パターン、

    さらには社会的な背景に注目して、解き明かしていきます。

    そして、コミュニケーションの取り方など、この苦しい関係から抜け出すための、具体的な方法を提示しています。


    本書が、あなたの親子関係の苦しさを終わらせる、きっかけになることを願っています。


    ■目次


    第1章 なぜ「苦しい親子関係」が生まれるのか


    第2章 親が子を傷つける本当の理由


    第3章 「親は親、私は私」になるために


    第4章 自分の「言動パターン」を意識する


    第5章 親より自分を大切にする方法


    第6章 「自分のため」が「相手のため」になる


    第7章 自分を表現する練習


    ■著者 石原加受子

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